JJB竞技宝官方集团官网:《体能训练与运动系统的协同作用：运动对人体机能的影响分析》人类的生理和心理活动是身体机能的一部分，而运动不仅能够锻炼人体的力量、耐力和灵活性，同时也能对各种功能进行综合提升，其影响远超单方面的物理性变化